huashu-proofreading
三遍审校降低AI检测率，让文章更有人味。当用户提到"AI味太重"、"像AI写的"、"降低AI检测率"、"审校"、"自然一些"时使用。
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AI味审校
系统化降低文章AI检测率，增加人味的三遍审校专业能力。
何时使用此Skill
当检测到以下场景时，自动加载此skill：
用户说"审校一下"、"降低AI味"、"太AI了"
初稿创作完成后
用户提到"AI检测率高"、"没人味"
文章需要最终polish
核心目标
降低AI检测率 ：目标控制在30%以下
增加人味 ：让文章有经验感、有温度、像真人在说话
保持花生风格 ：实践导向、技术深度、易懂表达、有用可落地
三遍审校流程
第一遍：内容审校（逻辑、事实、结构）
目标 ：确保内容准确、逻辑清晰
检查项 ：
[ ] 事实准确？（数据、时间、产品名称）
[ ] 逻辑清晰？（前后无矛盾）
[ ] 结构合理？（无跑题）
[ ] 信息完整？（关键点都说了）
[ ] 无编造？（所有数据和案例都是真实的）
方法 ：
从头到尾读一遍，标注疑问点
搜索验证不确定的信息
检查数字和专有名词的准确性
第二遍：风格审校（AI味降重）
目标 ：去掉AI味，增加人味
核心检查：6大类AI腔识别
1️⃣ 套话连篇
❌ AI常说 ：
"在当今时代"、"在...的大背景下"
"综上所述"、"总而言之"
"值得注意的是"、"需要强调的是"
"随着...的发展"、"伴随着..."
✅ 改写方向 ：直接切主题，不绕弯子
示例 ：
2️⃣ AI句式（高频重复模板）
❌ AI常说 ：
"不是...而是..."（连续出现3次以上）
"不仅...而且..."（堆叠使用）
"一方面...另一方面..."
"既...又..."（过度使用）
✅ 改写方向 ：拆成短句，用多样化表达
示例 ：
3️⃣ 书面词汇（距离感强）
❌ AI常说 ：
"显著提升"、"大幅改善"→ 用具体数字
"充分利用"→ "用好"
"进行操作"→ 直接用动词（"点击"、"输入"）
"实现功能"→ "做到"
"促进发展"→ "帮助..."
✅ 改写方向 ：口语化，具体化
示例 ：
4️⃣ 结构机械（AI式列表癖）
❌ AI特征 ：
过度使用"首先、其次、最后"
无意义的小标题密集（每200字一个）
能用散文讲清楚的，非要列表
"以下几点"、"主要体现在以下方面"
✅ 改写方向 ：自然叙事，列表适度
示例 ：
5️⃣ 态度中立（无立场无观点）
❌ AI特征 ：
永远客观平衡："既有优点也有缺点"
不敢下判断："具体取决于实际情况"
每句话都加限定词："可能"、"或许"、"在某些情况下"
✅ 改写方向 ：明确态度，敢下判断
示例 ：
6️⃣ 细节缺失（抽象不落地）
❌ AI特征 ：
大词多，具体细节少
"许多"、"一些"、"显著"、"大量"（不给数字）
缺少真实感受和个人经历
无时间线、无场景、无冲突
✅ 改写方向 ：加入真实细节、具体数字、个人经历
示例 ：
第二遍审校：具体方法
1. 逐段检查 ，标注AI味表达
2. 对照6大类AI腔清单 改写
3. 加入个人经历和真实细节 （查个人素材库）
4. 加入不确定性表达 （适度使用"我觉得"、"可能"、"也许"）
5. 检查是否像花生在说话
常用改写技巧 ：
长句拆短句（超过30字的拆成2 3句）
抽象改具体（"很多" → "3个"，"显著提升" → "省3 5小时"）
书面改口语（"进行操作" → "点击"）
加入真实感受（"我之前用的时候..."、"说实话..."）
第三遍：细节打磨（标点、排版、节奏）
目标 ：让文章读起来舒服、自然
检查项 ：
[ ] 句子长度合适？（15 25字为主，不超过30字）
[ ] 段落不太长？（手机屏幕3 5行）
[ ] 标点自然？（多用句号，少用逗号连接长句）
[ ] 节奏有变化？（快慢结合）
[ ] 小标题不密集？（每300 500字一个）
[ ] 列表适度？（能用散文就不用列表）
[ ] 加粗适度？（每200 300字1 2处）
方法 ：
大声朗读，感受节奏
找出超过30字的长句，拆短
检查段落长度，过长的分段
调整排版，删除过度的格式化
最终检查
[ ] 从头到尾读一遍，卡顿的地方改写
[ ] 感觉像花生本人在说话
[ ] （可选）AI检测率低于30%
花生风格特征（必须保持）
实践导向 ：有具体案例、可执行步骤
技术深度 + 易懂表达 ：不掉书袋，但有深度
有用可落地 ：读者看完能立刻行动
人味浓 ：有经验感、有温度，避免AI腔
数据真实 ：所有测试、案例都必须真实
适度不确定性 ：该说"我觉得"就说，不假装全知
个人素材库使用
何时使用 ：
✅ 文章需要真实案例支撑
✅ 需要对工具/产品的真实评价
✅ 需要个人经历作为开场白
✅ 文章太"AI味"，需要增加人味
快速使用流程 ：
方法A：直接搜索原始数据（推荐优先使用）
适用场景 ：新话题、未整理的主题、需要最原始的真实表达
使用Grep工具搜索 /写作参考/个人素材库/全部即刻动态.csv ：
示例 ：
写高德扫街榜 → 搜索"高德 扫街榜"
写AI编程工具 → 搜索"Cursor Claude Code Copilot"
写产品增长 → 搜索"增长 转化 用户"
方法B：查看已提炼素材
适用场景 ：常见主题（AI编程工具、产品开发等）已有系统化整理
1. 打开总索引： /写作参考/个人素材库/README.md
2. 查找主题：打开 即刻动态主题索引.md
3. 选择素材：查看提炼文件（如 AI编程工具使用心得.md ）
4. 改写使用：扩展成长文逻辑，保持真实态度
注意事项 ：
所有素材都是真实的，不能编造或夸大
注意时间跨度（2025.05 2025.10），避免过时信息
必须改写成长文逻辑，不能直接复制粘贴
审校工具（可选）
自动检测工具
关键词检测 ：搜索"在当今"、"综上所述"、"值得注意的是"等套话
句长检查 ：标注超过30字的长句
AI检测 ：使用GPTZero、Originality.AI等工具（仅供参考）
手动检测方法
大声朗读 ：卡顿的地方就是需要改的地方
对比历史文章 ：和花生之前的优秀文章对比，看风格是否一致
问自己 ：这句话花生会这么说吗？
常见错误与改写示例
错误1：开头绕圈子
错误2：过度使用AI句式
错误3：缺少具体细节
错误4：态度过于中立
参考资源
/写作参考/AI味审校指南.md 完整的审校指南（包含更多示例）
/写作参考/个人素材库/README.md 个人素材库总索引
/写作参考/个人素材库/全部即刻动态.csv 原始素材数据
/写作参考/个人素材库/ 即刻动态使用规范.md 素材使用规范
成功案例
《为什么最好的内容都是无用的》 ：经过三遍审校，AI检测率降至28%
《一个月烧几十亿tokens的团队，是怎么用Claude Code的》 ：加入大量真实案例，人味浓厚
最后更新 : 2025 11 07
适用项目 : 公众号写作、视频脚本
维护者 : 花生
花叔出品 AI Native Coder · 独立开发者
公众号「花叔」 30万+粉丝 AI工具与效率提升
代表作：小猫补光灯（AppStore付费榜Top1）·《一本书玩转DeepSeek》